anastasia's dairy- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя anastasia's dairy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1396 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 95,95г | Углев: 120,99г. Завтрак: Абрикосовые Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Яблоко, Курица Вареная, Суп Куриный с Чечевицей. Ужин: Яблоко, печень куриная с грибами и сыром, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasia's dairy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasia's dairy- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

anastasia's dairy-Изменение Веса