an0997- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя an0997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1026 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 56,57г | Углев: 89,62г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Говядина Отварная, Properlab Коллаген. Обед: Белый Хлеб, Картофель, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Лук, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный). Ужин: Троекурово Огненные Крылья, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

💪💪💪

18 фев 23 написано членом: Ivan_Yan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an0997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an0997- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

an0997-Изменение Веса