silviooa- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1111 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 78,33г | Углев: 76,48г. Завтрак: Queijo Minas, Café com Açúcar. Обед: Peixe Empanado Frito, Ovo, Purê de Batata. Ужин: Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Brócolis Cozido, Purê de Batata, Peito de Frango, Pepino (Descascado), Subway Tomate. Перекус/Другое: Maçã, Zona Cerealista Grão de Bico Torrado Sabor Mostarda e Mel. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса