bcbickford- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1775 ккал

Жир: 84,90г | Белк: 78,48г | Углев: 192,61г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Meijer Triple Berry Mix, Dairy Fresh Whipping Cream, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Обед: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Ужин: Trader Joe's Brioche Buns. Перекус/Другое: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Potato French Fries, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса