Галчонка- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1483 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 133,04г | Углев: 94,82г. Завтрак: Кофе Латте, Эмиль Кефир 2,5%, Изюм, Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Село Лесное Творог 5%. Обед: Томатная Паста, Лук, Говядина, Макфа Макароны Цельнозерновые. Ужин: President Сметана 10%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Dep Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад 72%. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса