marm0ora- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1525 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 149,86г | Углев: 128,12г. Завтрак: Bananas, Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Great Value Sliced Roasted Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chick-Fil-A Chicken Sandwich (No Butter). Ужин: Bell Peppers, Cabbage, Lemon Juice, Turkey cooked. Перекус/Другое: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса