alinaosipowa- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя alinaosipowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1568 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 100,51г | Углев: 114,51г. Завтрак: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Danke Tilsiter Сыр, Ашан Перец Рамиро, Яичница, Snaq Fabriq Панкейк , Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Магнит Томаты Свежие. Обед: Морковь, Капуста Белокочанная, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Белый Хлеб, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Danke Tilsiter Сыр, Махеевъ Кетчуп Томатный, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Ужин: Лимон, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Экомилк Сметана Сливочная 15%. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinaosipowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinaosipowa- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

alinaosipowa-Изменение Веса