Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_W_
Журнал
18 фев 23
Marina_W_- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя Marina_W_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
2472 ккал
Жир: 72,99г | Белк: 163,67г | Углев: 173,32г.
Завтрак:
Rowan Hill Mini Wheat & White Tortilla Wraps, Creamfields Low Fat Cottage Cheese, Egg, St Helen's Farm Whole Goats Milk.
Обед:
Cherry Tomatoes, Egg, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices.
Ужин:
Fruit Parfait, Duck Meat , Au Gratin Potatoes (Using Butter) , Red Table Wine , Highland Game Venison Steaks.
Перекус/Другое:
Marks & Spencer Chicken & Stuffing Sandwich, Rose Wine.
подробнее ...
349 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done sweetheart nice drop xx
18 фев 23 написано членом:
Nadia Awni
Thank you lovely 💗💗💗💗
18 фев 23 написано членом:
Marina_W_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_W_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю