fitnesszhirobas- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

2547 ккал

Жир: 139,86г | Белк: 191,50г | Углев: 126,51г. Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Лук, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Кофе, Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Обед: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Петровский Салат из Капусты с Морковью, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кабачки печеные с сыром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грудка в кефире. Ужин: Салат из Капусты и Огурца, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Макфа Вареные Макароны, Птицефабрика Северная Окорочок с Кожей Охлажденный. Перекус/Другое: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса