ZofyPereira- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

106,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

927 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 102,28г | Углев: 70,91г. Завтрак: Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Pingo Doce Pão de Forma Sporty. После Завтрака: Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Обед: Café, Mercadona Espetadas Peru, Bulk Diet Pasta, Mercadona Polpa de Tomate. Полдник: Café, Prozis Zero Sugars Doughnut. Ужин: Bulk Diet Rice, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Mercadona Espetadas Peru, Mercadona Polpa de Tomate. После Ужина: Hacendado Pudim Caramelo. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса