Rosebud73- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Rosebud73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

939 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 54,33г | Углев: 87,26г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs. Ужин: Green Peas (Frozen) , Aldi Grated Cheddar Cheese, Skinny Low Carb Rice, Grapes, Strawberries , Baked Breaded or Battered Fish Stick Patty or Fillet, Beetroot, Morrisons Corn on The Cob, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Tesco Tzatziki, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butter , Hummus . Перекус/Другое: Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosebud73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosebud73- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rosebud73-Изменение Веса