Marciafsf50- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Marciafsf50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

117,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 57,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1345 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 124,52г | Углев: 112,92г. Завтрак: Melão Amarelo, Omelete de Claras. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Ужин: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras), Maçã, Peito de Frango, Repolho. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Gengibre, Pepino (com Casca), Limão, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marciafsf50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marciafsf50- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Marciafsf50-Изменение Веса