Малышка М- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Малышка М | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1339 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 103,23г | Углев: 48,69г. Завтрак: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Romeo Rossi Мякоть Томатная, Лук. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Творог (Обезжиренный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Коньяк. Перекус/Другое: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 37 минуты, Отдыхать - 13 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Малышка М-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Малышка М- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Малышка М-Изменение Веса