ainhoayhn- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя ainhoayhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1900 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 80,94г | Углев: 245,44г. Завтрак: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Chocolate Negro 74%, Auchan Leche sin Lactosa Desnatada, Schar Baguette sin Gluten. Обед: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Soria Natural Garbanzos Estofados con Verduras, Hacendado Chorizo Picante Extra, Arroz Basmati (Cocido), Schar Pan sin Gluten Classico. Ужин: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, DIA Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Pera, Eroski Lechuga Iceberg, Tranchettes Queso Lonchas Light, Schar Pan sin Gluten Classico, Carrefour Hamburguesa de Pollo. Перекус/Другое: DIA Cacao Instantáneo, Principe Galleta Crema de Chocolate, Auchan Leche sin Lactosa Desnatada. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ainhoayhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ainhoayhn- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

ainhoayhn-Изменение Веса