La_Bejb- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя La_Bejb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1969 ккал

Жир: 100,71г | Белк: 111,32г | Углев: 148,91г. Завтрак: Milbona Kvarg, Bodylab Proteinpulver , Risenta Solroskärnor , Linfrön, ICA Klassiska Havregryn, Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Обед: Fiskpinnar, Pommes Frites, Olivolja, Plivit Blandad Sallad . Ужин: ICA Skagenröra, ICA Färska Fettuccine. Перекус/Другое: Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, ICA Skagenröra, Gouda eller Edamer Ost, Valnötsbröd. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La_Bejb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La_Bejb- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

La_Bejb-Изменение Веса