Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
18 фев 23
Juliana Ferreir- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
1652 ккал
Жир: 57,87г | Белк: 116,47г | Углев: 167,08г.
Завтрак:
Café Expresso, Continente Iogurte Natural, Papaia, Golden Bridge Crunchy Granola.
Обед:
Tomates Cereja, Continente Fusilli Tricolor, Minerva Atum Posta em Azeite.
Ужин:
Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aldi Tortilha de Trigo, Abacate, Tomates.
Перекус/Другое:
Lidl Queijo Quark, Compal Clássico Laranja do Algarve , Continente Pão de Centeio , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Lidl Queijo Quark, Cuétara Bolacha Torrada, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю