Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пенусек
Журнал
18 фев 23
Пенусек- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя Пенусек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
1001 ккал
Жир: 48,69г | Белк: 82,48г | Углев: 47,95г.
Завтрак:
Бондюэль Зелёный Горошек, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи.
Ужин:
Сэн Сой Соевый Соус Классический, Семушка Тыквенные Семечки, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Тоскана.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Bombbar Muesli Strawberry & Almonds.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Пенусек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю