Мария - мой путь от 108 кг- Журнал, 18 фев 23

18.02- пошла 2ая неделя. Держусь, хотя очень хочется сладкого, и причина есть, та что разив месяц приходит. Но не одолела! Пью много воды 4по 400 гр.
Сегодня в планах
✅Поработать
✅наготовить оливье
✅поставить домашний йогурт 🍦
✅Сходить в театральную группу на занятия

106,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 31,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1411 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 82,13г | Углев: 109,92г.   Завтрак: Овсяноблин. Обед: Семга. Ужин: ВкусВилл Куриная Грудка по-Французски с Рисом, ВкусВилл Кафе Какао. подробнее ...