Christoph__22- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

2430 ккал

Жир: 74,73г | Белк: 184,45г | Углев: 231,93г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Ужин: Recheis Hörnchen, Lay's Bugles Original, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Schokolade. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса