Tiintu- Журнал, 18 фев 23

*Tasan kymppi tavoitteeseen. Ensi syksyyn tähtään.
*Eilen melkoinen hh-tankkaus, kun työporukan kanssa tilausnuudeliwokkia.
*Eilen illalla myös coctail-tilaisuus, mutta puoli lasillista kuoharia ei pilaa tämän pvn treenejä, auto tekosyynä.
*Parisuhdekriisi jatkuu, tämä viikko tyyntä, mutta ajoitellen raskasta
*Tanssissa hyvä treeni, pystyi irrottelemaan uudessa lajissa
*Lyhyt syketreeni ma kuntosalin tilalla ja yksi hyvä treeni myös salilla

79 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг.    Еще предстоит сделать: 10 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.