kumiho1990- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя kumiho1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

45,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1252 ккал

Жир: 64,10г | Белк: 50,15г | Углев: 118,72г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Слойка с Яблоком, Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Мэри Хачапури с Брынзой, Варенька Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Обед: Песочное Печенье, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Babyfox Шоколад Молочный, Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, танец high heels - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kumiho1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kumiho1990- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

kumiho1990-Изменение Веса