|
🥴
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1606 ккал
|
Жир: 66,83г | Белк: 109,59г | Углев: 145,50г.
Завтрак: Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Вишня, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Royal Forest Какао Порошок, USN Whey Premium Protein Шоколад, Банан, Вологжанин Яйцо Куриное. Обед: Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Печень Трески, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
