KotЁnok GaFFF- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1688 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 140,78г | Углев: 105,48г. Завтрак: Яблоко, Орехи Кешью, Новая Деревня Молоко 2,5%, Мясной Король Язык Говяжий Отварной . Обед: Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Оладьи на Кефире, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю