Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_irinabest_
Журнал
18 фев 23
_irinabest_- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя _irinabest_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
1405 ккал
Жир: 54,38г | Белк: 63,06г | Углев: 165,87г.
Завтрак:
Стейк из Свинины или Котлета, Рис Вареный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бегемаг Торт Сметанковый, Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Твердые Конфеты, Чай с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_irinabest_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю