dashkafchik- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1946 ккал

Жир: 97,54г | Белк: 73,21г | Углев: 193,51г. Завтрак: 5 Морей Икра Трески, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный). Обед: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Сырники 5% Сазыкина, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной . Ужин: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Петмол Сливки 33%, Cake Home Меренговый Рулет. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса