Onntoz- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

49,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1345 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 91,72г | Углев: 116,29г. Завтрак: 胡萝卜, 山药, 西兰花, 鸡蛋（整个）. Обед: 节瓜, 鸡（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）, 玉米粒. Ужин: 煎鸡蛋, 鸭肉, 苹果. Перекус/Другое: 混合坚果, 芝麻官米花糖, 花生油. подробнее ...

590 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса