simonesilva1- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1038 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 46,68г | Углев: 115,43г. Завтрак: Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Arma Zen Gergelim Claro Integral. Обед: Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Caju. Ужин: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Sadia Filé de Peito, Legumes Refogados. Перекус/Другое: Globo Biscoito de Polvilho Salgado, Banana Prata, Neugebauer Chocolate Meio Amargo . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю