GabrielNogueir4- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя GabrielNogueir4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1666 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 197,54г | Углев: 89,73г. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Ужин: Farofa de Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Filé Mignon Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielNogueir4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielNogueir4- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

GabrielNogueir4-Изменение Веса