kbrammer- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

110,0 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

2003 ккал

Жир: 58,27г | Белк: 70,51г | Углев: 218,44г. Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee, Sugar, Kroger Steel Cut Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Tartar Sauce, Fume Blanc Wine , Trader Joe's Breaded Cod Fillets. Ужин: Sauvignon Blanc Wine , Round Table Pizza Hawaiian Original Pizza (Large). подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса