franbrand- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя franbrand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1501 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 91,11г | Углев: 144,49г. Завтрак: Nutry Barra de Cereal Maçã, Café com Leite Integral. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. Ужин: Aurora Linguiça de Frango, Maminha. Перекус/Другое: Parati Mini Goiabinha, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franbrand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franbrand- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

franbrand-Изменение Веса