daphneblake- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя daphneblake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1685 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 67,87г | Углев: 234,82г. Завтрак: Bananas , Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Member's Mark The Better Nut Bar. Обед: Bread (Home Recipe or Bakery), Archer Farms Rustic Bean & Vegetable Soup, Cheddar Cheese. Ужин: Brownie, Broccoli , White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Cappuccino. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daphneblake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daphneblake- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

daphneblake-Изменение Веса