Ryan Ambrose- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя Ryan Ambrose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1984 ккал

Жир: 130,77г | Белк: 114,42г | Углев: 139,92г. Завтрак: Avocados From Mexico Avocado, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Cocoa Powder, Great Value Half & Half, Coffee. Обед: Burman's Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. Ужин: Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup, Happy Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Quest Thin Crust Pizza Uncured Pepperoni. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate , Vegetable Dip, Carrots. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan Ambrose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan Ambrose- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ryan Ambrose-Изменение Веса