Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Davidb165
Журнал
18 фев 23
Davidb165- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя Davidb165
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
3361 ккал
Жир: 158,60г | Белк: 171,50г | Углев: 302,10г.
Завтрак:
McDonald's Quarter Pounder, Sanitarium So Good Almond Coconut Milk, Musashi High Protein Shake Vanilla (45G Serve).
Обед:
Mrs Higgins Double Chocolate, Mainland Tasty Cheese Slices, Tegel Meal Maker sliced cajun chicken, Tip Top Supersoft White Burger Buns.
Ужин:
McDonald's Hot Apple Pie, McDonald's Frozen Coke (Large), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder.
подробнее ...
2202 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 28 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Davidb165-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю