juliacost- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2088 ккал

Жир: 77,01г | Белк: 90,95г | Углев: 267,10г. Завтрак: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Кофе, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Эконива Сыр Колыбельский, Nina Farina Тараллини Классические. Обед: Апельсин, Майонез, Центрторг Редька Белая, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Куриные Голени с Кожей. Ужин: Nina Farina Тараллини Классические, Льняные Семена, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Северная Долина Творог 9%, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Перекус/Другое: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Зеленый Чай, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса