HouseGuyMike- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя HouseGuyMike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

134,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1052 ккал

Жир: 24,34г | Белк: 61,74г | Углев: 141,97г. Завтрак: Bananas , Quaker Quick Oats, 100% Maple Syrup, Whole Foods Market Natural Peanut Butter. Обед: Sun Chips Southwestern Queso, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Browned Turkey Breast, Kroger Baby Carrots. Ужин: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Tenderloin Pork. подробнее ...

3706 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HouseGuyMike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HouseGuyMike- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

HouseGuyMike-Изменение Веса