Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1651 ккал
|
Жир: 69,88г | Белк: 80,90г | Углев: 166,18г.
Завтрак: La Vie Claire Farine de Coco , Banane, Snacks Of The World Nut Mix Unsalted, Poires, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets, Yoplait Lait Fermenté Yorik , Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Danone Skyr, Oeuf, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, U Miel de Fleurs. Обед: Avocat, Tipiak Mélange de Céréales Quinoa Parfumé aux Épices Douces, Cacahuètes, Salakis Feta, Tomates, U Jambon Serrano, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. Ужин: Filet de Poulet, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre, Beurre, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. Перекус/Другое: Legumor Mais Pop Corn, Cheesecake citron 🍋, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
