Dogcatcher1- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1265 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 69,87г | Углев: 104,39г. Завтрак: Greek Salad, Dunkin' Donuts Pressed Cuban Sandwich. Ужин: Knorr Asian Sides - Teriyaki Noodles, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak. Перекус/Другое: Cheddar Cheese , White Bread , Bar-S Foods Hot Dog Franks. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Стирка Белья - 1 час, Мытье посуды - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса