La_Bejb- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя La_Bejb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1834 ккал

Жир: 89,27г | Белк: 154,91г | Углев: 96,82г. Завтрак: Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%, Bodylab Proteinpulver , Risenta Solroskärnor , Linfrön, ICA Klassiska Havregryn, Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Обед: Arla Mellanmjölk 1,5%, Spenat, Naturell Ost, Äggröra. Ужин: Anamma Vegoschnitzel , Arla Lättmjölk, Basmatiris (Kokt). Перекус/Другое: Tyngre Kasein, Bodylab Proteinpulver . подробнее ...

588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La_Bejb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La_Bejb- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

La_Bejb-Изменение Веса