Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carla Gondim
Журнал
17 фев 23
Carla Gondim- Журнал, 17 фев 23
Параметры Пользователя Carla Gondim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
primeiro dia. 1h de caminhada. calo no dedo. com sono 😴 acordei as 5h da manhã . dia péssimo. aliás primeiro dia acho que é sempre assim. péssimo humor 😑 mas super simpática no trabalho 😊 afinal ngm merece uma pessoa mal humorada com seus próprios problemas
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2023:
1343 ккал
Жир: 52,47г | Белк: 61,22г | Углев: 155,66г.
Завтрак:
Sal, Ovo Cozido, Italac Leite Condensado , Nestlé Bombom Negresco.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Alface Americana, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Negresco, Claybom Margarina Sabor Manteiga , Pão de Leite.
Перекус/Другое:
Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carla Gondim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю