ZofyPereira- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

107,1 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

935 ккал

Жир: 17,63г | Белк: 107,28г | Углев: 86,49г. Завтрак: Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Pingo Doce Pão de Forma Sporty. После Завтрака: Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Обед: Laranjas, Pingo Doce Peitos de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Полдник: Hacendado Pudim Caramelo, Rude Health Almond Drink Organic, Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Ужин: Hacendado Gambas Congeladas, Bulk Diet Pasta, Mercadona Polpa de Tomate. После Ужина: Hacendado Pudim Caramelo. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса