unity1234- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

2239 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 106,93г | Углев: 274,53г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), ShopRite Fresh Italian Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Goya Black Beans, Brown Rice. Ужин: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cabernet Sauvignon Wine , Thick Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса