yuri.fo- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

2529 ккал

Жир: 79,64г | Белк: 137,03г | Углев: 312,78г. Завтрак: Ciriguela, Pullman Pão Integral Artesano, Jasmine Tahine, Açúcar Demerara, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Cozido. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Feijoada. Ужин: Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Mel, Maizena Amido de Milho, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Перекус/Другое: Arroz Doce. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса