monikea- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

56,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

726 ккал

Жир: 12,20г | Белк: 31,65г | Углев: 129,43г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. Ужин: Hortifruti Manga Tommy. Перекус/Другое: Banana Prata, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса