vachislavovnakristi- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1639 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 88,17г | Углев: 194,68г. Завтрак: Кофе, Vemondo Barista Napój Owsiany, Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa . Обед: Клубника, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Z Dobrego Ziarna Płatki Owsiane. Ужин: Mleczna Dolina Śmietana 12%, Solevita Sok Pomarańcza Ananas, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka . Перекус/Другое: Grycan Lody Vegan Chocolate, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Апельсин, Ferrero Giotto . подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса