vachislavovnakristi- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1430 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 81,83г | Углев: 135,41г. Завтрак: Dr. Oetker Sernik Śmietankowy , Кофе, Łaciate Mleko Zagęszczone Niesłodzone. Обед: Fortuna Vege Lunch Gazpacho, Sushi Tokyo Sushi Hoshi. Ужин: Kwidzyn Kukurydza Konserwowa Słodka, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Danie Express Udko z Kurczaka Pieczone. Перекус/Другое: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Kujawski Olej (10g), Biedronka Mąka , Z Dobrego Ziarna Płatki Owsiane, Vemondo Barista Napój Owsiany, Яйцо, Яичный Белок. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса