natatushka91- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя natatushka91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1251 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 102,00г | Углев: 95,87г. Завтрак: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. Обед: Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Куриное Филе. Ужин: Kikkoman Соус Соевый, Горчица, Простоквашино Кефир 3,2%, Куриная Печень, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natatushka91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natatushka91- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

natatushka91-Изменение Веса