Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
17 фев 23
Juliana Ferreir- Журнал, 17 фев 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2023:
1408 ккал
Жир: 43,29г | Белк: 78,79г | Углев: 153,06г.
Завтрак:
Golden Bridge Crunchy Granola, Papaia, Continente Iogurte Natural.
Обед:
Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Salteados.
Ужин:
Hacendado Tofu Firme, Tomates Cereja, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Continente Fusilli Tricolor.
Перекус/Другое:
Cuétara Bolacha Torrada, Lidl Queijo Quark, Super Bock Cerveja Original, Café Expresso, Cuétara Bolacha Torrada, Kiwi, Continente Skyr Morango.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю