Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inanilmazgucvesevgi
Журнал
01 дек 20
inanilmazgucvesevgi- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя inanilmazgucvesevgi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
924 ккал
Жир: 43,18г | Белк: 33,38г | Углев: 103,23г.
Завтрак:
Portakal Suyu, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Beyaz Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber.
Обед:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği, Eti Hoşbeş Çilekli.
Ужин:
Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Et Döner.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
RPM - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inanilmazgucvesevgi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю