runa ♡ 160cm- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя runa ♡ 160cm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

47,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1303 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 69,81г | Углев: 142,80г. Завтрак: Ferrero Nutella, Doctor Benner Granola Chocolate & Almond, Banana, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Молокія Творог 5%. Обед: овочевий суп 🍲, Чудова Марка Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Ферма Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Fit & Easy Бебі Мікс, Alba Tuna, Granarolo Mozzarella Mini, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Honey , Селянське Молоко 2,5%, Сільпо Плетінка З Сиром Та Родзинками Міні, Gouda Cheese , Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Alpro Vanilla, Alpro Soya. подробнее ...

761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

runa ♡ 160cm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

runa ♡ 160cm- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

runa ♡ 160cm-Изменение Веса