Loewie1401- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя Loewie1401 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1400 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 125,28г | Углев: 76,42г. Завтрак: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Cafe Latte. Обед: Sylter Rote Grütze , Dr. Oetker High Protein Milchreis, Beste Ernte Junge Möhren, Lidl Griechischer Joghurt, Cocktailtomaten, Aldi Bunte Eier, Edeka Romanasalat. Полдник: Coca-Cola Zero Sugar. Ужин: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Zwiebeln, Hofburger Mozarella Gerieben, Milbona Mini Mozzarella, Aldi Prosciutto Cotto, Brauner Zucker, Tomatenmark, Champignons, Ei, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loewie1401-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loewie1401- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

Loewie1401-Изменение Веса